Wie gesund ist
Beste Wahl Kräuter-Oliven grün, ohne Stein 150g

Marke: Beste Wahl

71

Score

=

85

Nährstoffe

+

57

Inhaltsstoffe

AllergenZusatzstoff

74

Oliven
Wie funktioniert der Score?
Beste Wahl Kräuter-Oliven grün, ohne Stein 150g
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Nährstoffe

Kalorien 176 kcal pro 100g

  • Gesättigte Fettsäuren2.3 %
  • Nicht spezifiziert16.5 %

Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.

  • Zucker0.2 %
  • Nicht spezifiziert0.1 %

Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.

Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.

  • Natrium1.6 %
  • Nicht spezifiziert2.4 %

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.

Inhaltsstoffe

Vegan

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AllergenVeganZusatzstoff

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Vegan

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

Vegan

Da der Körper zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht, ist eine ausreichende Wasseraufnahme lebenswichtig. Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und der Regulierung der Körpertemparatur. Bei Wassermangel können unter anderem Müdigkeit, Kopfschmerzen sowie eine erhöhte Temperatur auftreten.

Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

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Vegan

Zucker liefert schnell viel Energie für den Körper. Zucker bewirkt jedoch ebenfalls Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes.

Vegan

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VeganZusatzstoff

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Vegan

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VeganZusatzstoff

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Vegan

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VeganZusatzstoff

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