Wie gesund ist
Edamama Pesto al Basilico 180g

Marke: Edamama

66

Score

=

72

Nährstoffe

+

60

Inhaltsstoffe

AllergenZusatzstoff

72

Pestos
Wie funktioniert der Score?
Edamama Pesto al Basilico 180g
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Nährstoffe

Kalorien 383 kcal pro 100g

  • Gesättigte Fettsäuren4.6 %
  • Nicht spezifiziert29.4 %

Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.

  • Zucker2.5 %
  • Nicht spezifiziert8.5 %

Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.

Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.

  • Natrium0.92 %
  • Nicht spezifiziert1.38 %

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.

Inhaltsstoffe

Vegan

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Vegan

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VeganZusatzstoff

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Vegan

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

Vegan

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Vegan

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VeganZusatzstoff

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Vegan

Da der Körper zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht, ist eine ausreichende Wasseraufnahme lebenswichtig. Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und der Regulierung der Körpertemparatur. Bei Wassermangel können unter anderem Müdigkeit, Kopfschmerzen sowie eine erhöhte Temperatur auftreten.

AllergenVegan

Soja ist reichhaltig an Proteinen, Fetten und sekundären Pflanzenstoffen. Es sind jedoch auch Allergene enthalten, welche heftige Reaktionen hervorrufen können.