Wie gesund ist
Kit Kat Chunky 48g
Marke: Kit Kat
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Nährstoffe
Kalorien 509 kcal pro 100g
- Gesättigte Fettsäuren13.7 %
- Nicht spezifiziert11.2 %
Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.
- Zucker53 %
- Nicht spezifiziert10.7 %
Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.
Ballaststoffe bestehen aus vielen Zuckern und sind unverdaulich. Sie helfen bei Verdauungsproblemen, Herzerkrankungen und regulieren den Blutzuckerspiegel.
Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.
- Natrium0.092 %
- Nicht spezifiziert0.138 %
Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.
In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.
Inhaltsstoffe
Vegan
AllergenVegan
AllergenVegetarisch
Allergen
AllergenVegetarisch
AllergenVegan
AllergenVegan
AllergenVegetarisch
Vegan
VeganZusatzstoff
Gesündere Alternativen
76
Coppeneur Republic of Ghana Puristique 50g
76
Coppeneur Republica del Ecuador • PURistique • 100% Cocoa 50g
75
Lindt 100% cacao 50g
66
Lindt Excellence doux 85% cacao noir délicat 100g
65
DM Schokolade Sierra Leone Feine Bitter 80g
63
Bio Edel-Bitter Kakao 85 % 100g
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Quellen
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Daten: Open food facts unter der Open Database License (ODbL)
Daten: Eigene Angaben
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