Wie gesund ist
Koch's Tafel Meerrettich Scharf 200g

Marke: Koch's

72

Score

=

85

Nährstoffe

+

59

Inhaltsstoffe

AllergenVegetarischZusatzstoff

72

Meerrettich
Wie funktioniert der Score?
Koch's Tafel Meerrettich Scharf 200g
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Nährstoffe

Kalorien 138 kcal pro 100g

  • Gesättigte Fettsäuren0.8 %
  • Nicht spezifiziert9.2 %

Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.

  • Zucker7 %
  • Nicht spezifiziert3 %

Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.

Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.

  • Natrium0.3 %
  • Nicht spezifiziert0.45 %

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.

Inhaltsstoffe

Vegan

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Vegan

Da der Körper zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht, ist eine ausreichende Wasseraufnahme lebenswichtig. Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und der Regulierung der Körpertemparatur. Bei Wassermangel können unter anderem Müdigkeit, Kopfschmerzen sowie eine erhöhte Temperatur auftreten.

Vegan

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Vegan

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Vegan

Zucker liefert schnell viel Energie für den Körper. Zucker bewirkt jedoch ebenfalls Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes.

AllergenVegetarisch

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VeganZusatzstoff

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VeganZusatzstoff

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VeganZusatzstoff

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VeganZusatzstoff

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Vegan

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

VeganZusatzstoff

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AllergenVeganZusatzstoff

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Vegan

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