Wie gesund ist
Gartenkrone Rahmspinat 450g

Marke: Gartenkrone

94

Score

=

94

Nährstoffe

+

93

Inhaltsstoffe

AllergenVegetarischZusatzstoff

88

Gemüsemischungen
Wie funktioniert der Score?
Gartenkrone Rahmspinat 450g
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Nährstoffe

Kalorien 52 kcal pro 100g

  • Gesättigte Fettsäuren1 %
  • Nicht spezifiziert2.2 %

Fette liefern den höchsten Energiewert. Einige sind essentiell. Minderwertige Fette hingegen bewirken Übergewicht, Bluthochdruck und fördern Herzerkrankungen.

  • Zucker2.2 %
  • Nicht spezifiziert1.5 %

Kohlenhydrate sind Zucker und der wichtigste Energielieferant. Eine zu hohe Aufnahme bewirkt jedoch, dass die Zucker in Fett umgewandelt werden.

Proteine sind die Bausteine des Körpers und werden nur in Ausnahmesituationen als Energiequelle verwendet. Sie dienen dem Zellaufbau sowie der Hormonbildung.

  • Natrium0.344 %
  • Nicht spezifiziert0.516 %

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

In der Regel handelt es sich um Wasser. Fehlen die Informationen hingegen komplett, liegt das daran, dass nicht alle Produkt-Kategorien Nährstoffe angeben müssen.

Inhaltsstoffe

Vegan

Keine näheren Informationen vorhanden. Wir arbeiten daran diese aufzubereiten und Dir zur Verfügung zu stellen.

AllergenVegetarisch

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Vegan

Da der Körper zu mehr als der Hälfte aus Wasser besteht, ist eine ausreichende Wasseraufnahme lebenswichtig. Wasser ist notwendig für den Transport von Nährstoffen und der Regulierung der Körpertemparatur. Bei Wassermangel können unter anderem Müdigkeit, Kopfschmerzen sowie eine erhöhte Temperatur auftreten.

Vegan

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AllergenVegetarisch

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AllergenVegetarisch

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AllergenVegetarisch

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Vegan

Salz ist notwendig für die Körperfunktion, reguliert den Blutdruck und den Säuren-Base-Haushalt. Zuviel Salz bewirkt jedoch Bluthochdruck sowie Herzerkrankungen.

Vegan

Zucker liefert schnell viel Energie für den Körper. Zucker bewirkt jedoch ebenfalls Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes.

VeganZusatzstoff

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Vegan

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